Se il tuo sonno è leggero e frammentato, apri le porte alle emozioni…
Ti capita di svegliarti durante la notte? Forse hai dei sogni che ti disturbano, o degli incubi (di cui magari non sei del tutto cosciente).
In genere una intensa attività onirica è un buon segno, vuol dire che il tuo inconscio sta elaborando molto materiale: la tua psiche non è certo in una fase stagnante…
(Ma anche se non ricordi di aver sognato, leggi lo stesso questo post)