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Ebook

Biblioterapia Per Chi Non Sa Esprimere Correttamente La Propria Rabbia

Foto di Michaela -mickiky

Non riesci a controllare la tua rabbia?

O al contrario la soffochi, senza riuscire mai a esprimerla,  causandoti magari malesseri psicosomatici?

Biblioterapia Per Migliorare Le Tue Relazioni D'Amore E Di Amicizia

Foto di Jean-Francois Bauche – Jeff Bauche

Se hai pochi amici

Hai pochi amici? Hai un modo di fare franco e diretto, ma forse un po’ brusco, che ti ha già procurato delle noie in ufficio? In generale, ti sembra di non riuscire molto simpatico agli altri, e ti chiedi perché?

Ti [...]

Biblioterapia. Come Migliorare Le Tue Relazioni D'Amore

Foto di Alesandro Pinna – www.flickr.com/photos/alessandropinna/

Ecco i classici del self help per i problemi sentimentali…

Se non capisci più l’altro sesso (tantomeno il/la tua partner)

E’ davvero un classico: Gli uomini vengono da Marte e le donne da Venere (Sonzogno), dello psicoterapeuta americano John Gray.

La tesi [...]

Biblioterapia: I Classici Del Self Help

Foto di Valentina Volavia – Volavale

Ti piace leggere? E’ una grande fortuna: non solo hai a disposizione un’attività piacevole con cui riempire le tue giornate e arricchire la tua cultura e la tua personalità, ma hai anche a disposizione un potentissimo mezzo di auto- aiuto.

Dai libri, infatti, puoi ricavare insegnamento, sostegno, illuminazioni, orientamento per [...]

Biblioterapia: I Libri Aiutano Davvero?

Foto di Giulio Bernardi – the bbp

Prima di vedere quali sono i classici del self help, ecco alcune avvertenze sulla biblioterapia.

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1 – La biblioterapia non può sostituire la terapia con un esperto, se hai un problema psicologico reale. In qualche caso, leggere un libro potrebbe anzi darti l’illusione di stare facendo qualcosa per il [...]