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Cari amici, il mio libro “Amore e sessualità dopo i 50 anni…. e se fosse meglio ora?” è in libreria. Se però preferite acquistarlo online, potete cliccare QUI. Dopo i 50 anni si apre un nuovo ciclo, in cui sessualità e amore possono regalare grandi gioie e soddisfazioni, soprattutto oggi che la vita media si [...] Foto di Gianluca – u-JU Se il tuo sonno è leggero e frammentato, apri le porte alle emozioni… Ti capita di svegliarti durante la notte? Forse hai dei sogni che ti disturbano, o degli incubi (di cui magari non sei del tutto cosciente). In genere una intensa attività onirica è un buon segno, vuol dire che il [...] Vi segnalo qui alcuni dei consigli di David Servan-Schreiber, autore di un libro sulla prevenzione del tumore uscito già da qualche tempo, ma che consiglio a tutti di leggere (tra l’altro scorre come un romanzo). David Servan-Schreiber è uno psichiatra e neuroscienziato, e vive tra Parigi e Pittsburgh (dove insegna all’Università, e dove ha fondato e [...] Cosa pensa la psichiatria della terapia farmacologia delle donne in attesa? Giro la domanda al dottor Michele Conte, psichiatra e autore del libro Psicofarmaci e effetti collaterali (Eclipsi). Gli psicofarmaci possono essere pericolosi se si aspetta un bambino? Sì, soprattutto nei primi tre mesi e durante l’allattamento. Il tuo medico (o psichiatra) ti suggerisce una terapia a base di psicofarmaci? Parlane a lungo con lui, e valutate insieme costi e benefici. Prima di iniziare devi avere ben chiari i seguenti punti: - Il tipo di prodotto che stai per assumere - Le sue controindicazioni - Le possibili interazioni con altri farmaci (per esempio se durante [...] Foto di Luca Volpi – Goldmund 100 Ci sono persone che odiano le medicine, e vedono gli psicofarmaci come il Male…. E altre che invece sono alla ricerca di un aiuto proprio dalle pillole. Ma gli psicofarmaci fanno bene o male? Possono cambiare la personalità? Danno dipendenza? Un esperto risponde a tanti dubbi. Alcune [...] Foto di Smeerch Attenzione, allora, al prossimo starnuto. Oltre a prendere vitamina C, possiamo tentare, con l’aiuto della dottoressa Paola Santagostino, una lettura psicosomatica di questo disturbo… Hai difficoltà con il partner, gli amici si mostrano scortesi o indifferenti, l’ambiente di lavoro è carico di ostilità? Secondo la visione psicosomatica il tuo raffreddore in questi [...] Luca Speciani Nella prevenzione e nella cura della depressione esiste un alleato importantissimo: lo stile di vita. Ecco cosa fare per essere più forti e difendersi da questo male. Intervista a Luca Speciani, consulente della nutrizione, coautore con Attilio Speciani (medico immunologo) dei libri DietaGIFT e Prevenire e curare la depressione con il [...] |
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